Födelsedag: 20 december , 1981
Ålder: 39 år,39 år gamla kvinnor
Soltecken: Skytten
Född i:Lynchburg, Virginia, USA
Känd som:Konditionstränare
Höjd: 5'3 '(160centimeter),5'3 'Kvinnor
Familj:far:Ed Abbott
mor:Barbara Abbott
syskon:Kole Abbott (Syster)
USA Stat: Virginia
Fortsätt läsa nedanRekommenderat för dig
Hannah Palmer Joselyn Cano David lade Karina ElleVem är jul Abbott?
Föreställ dig själv som den här arga unga kvinnan, knappt i tonåren, ute och lever ditt liv på kanten med mycket drickande, rökning och droger tills en vacker dag murbrukstjärnor landar runt omkring dig i mitten av en krigszon i Irak. Det är den dagen då du erkänner för ditt rädda jag att det enda livet du har fått är faktiskt värt att leva för. Det, mina damer och herrar, är början på ett andra liv för jul Abbott, fitnessentusiast, författare och idrottsman utomordentligt. Denna 22-åriga tjej från Virginia har kommit långt för att etablera sig som denna inspiration för hundratals kvinnor över hela världen och sprida fitnessentusiasm till både män och kvinnor. Från att vara en nationellt rankad tyngdlyftare till att skriva fitnessböcker, just nu verkar det som att det inte finns något stopp för julen! Hennes motståndskraft, uthållighet och uthållighet ökade med hennes upproriska rad för att visa den ena omöjliga bedriften efter den andra. Det är som det budskap hon själv vill förmedla till kvinnor i allmänhet; det är aldrig för sent att börja ta hand om din kropp och det finns verkligen ingen gräns för vad du kan uppnå om du verkligen tänker på det.
Bildkredit https://www.beautymuscle.net/board/christmas-abbott/8324/ 
Bildkredit https://www.youtube.com/watch?v=Lnpbpk1mvRY 
Bildkredit http://crossfit.wikia.com/wiki/Christmas_AbbottAmerikanska sociala medier Amerikanska kvinnliga Instagram-stjärnor Amerikanska Instagram Fitness -modellerVid 18, efter att ha knappt tagit gymnasiet, försökte julen att registrera sig i armén men fick avslag. Hon erkände senare att hon var i riktigt dåligt skick och knappt kunde springa en mil utan att kollapsa. Hon gick med i den amerikanska basen i Irak som en oberoende civil tvättvakt vid 22 och det var då hennes liv förändrades för alltid. Det var vid armébasen som hon insåg värdet av människoliv och hur hon slösade bort sitt eget. Hon introducerades för konditionsträning av en av sina medsoldater och såg inte tillbaka sedan dess. Hon slutade röka och började följa en strikt och disciplinerad kondition. Hon stötte på CrossFit -regimen när en medsoldat visade henne en video av kvinnor som tar sig an intensiva utmaningar. Konkurrenskraftig av natur, julen drogs direkt till den och hon började uppnå en milstolpe efter den andra tills hon förstörde varje milstolpe i den berömda CrossFit Challenge.Amerikanska kvinnliga Instagram Fitness -modeller Skytten KvinnorHon kom tillbaka till USA efter fyra år i Irak och startade sin egen CrossFit -tränarklass i Raleigh. 2010 öppnade hon sitt eget gym, CrossFit Evoke och fokuserade på att utveckla sitt eget varumärke. Hennes framgångar i CrossFit ledde till att hon började konkurrera med tyngdlyftning och inom en kort tidsperiod har hon säkrat nationell ranking och ser tävlande vid nästa OS. Hon banade också väg för mer tjejkraft när hon blev inbjuden att bli den första kvinnliga Pit Crew-medlemmen i den berömda NASCAR 2013. Det var en monumental bedrift med tanke på att yrket tills dess var helt mansdominerat och testosteronstyrt. Sedan dess har hon fortsatt att göra det hon älskar bäst, träna, tatuerat sig, brutit glastaket för kvinnliga stereotyper. Hon har präglat framsidorna på många kända publikationer som Sports Illustrated och Harper Collins som pryder sin mejslade kropp och 'Badass' -persona. Hon har skrivit ner alla sina tips och tricks för att komma i form och uppnå den önskvärda kroppen i sin första bok med titeln 'The Badass Body Diet: The Breakthrough Diet and Workout for a Tight Booty, Sexy Abs, and Lean Legs' i maj 2015 . Ett inlägg som delas av Christmas: Badass Body Life (@christmasabbott) den 2 april 2017 klockan 06:01 PDT
Fortsätt läsa nedan Vad gör jul Abbott så speciell När hon träffade 30 hade julen utvecklat en sönderdelad kropp som kommer att skämma alla seriösa manliga kraftlyftare. Hennes skulpterade quads, biceps och stenhårda sex-pack ab är resultatet av enormt hårt arbete och en kan-göra attityd som säkert inte är vanlig. många verkligt inspirerande saker om henne. En annan positiv effektpunkt som julen upprätthåller talar om hennes förflutna med en prisvärd uppriktighet. Det är inte lätt att äga om sitt elaka förflutna, speciellt när man har nått framgångstopparna. Men julen har aldrig vänt sig från hennes förflutna som en rebellisk och självdestruktiv tonåring. Tvärtom, hon har omfamnat det som en oskiljaktig del av vem hon är och ställt det som ett exempel för att berätta för världen att det aldrig är för sent att vända ditt liv på rätt sätt. Varför vara humörig när du kan skaka på dig bytet?[e -postskyddad]
Ett inlägg som delas av Christmas: Badass Body Life (@christmasabbott) den 25 juni 2017 kl. 11:26 PDT
Bakom gardinerna Christmas Abbott föddes den 20 december 1981 i Lynchburg, Virginia, USA. Hon bor för närvarande i Raleigh, North Carolina, där hon äger sitt eget gym Crossfit Invoke. Hennes far, Ed Abbott, var en ivrig cyklist och gav julen kärlek till tatueringar. Hon medger att det kom naturligt för henne efter att ha tillbringat mycket tid runt tjuriga, tatuerade cykelpojkar under sin barndom. Hennes mamma Barbara är en amerikansk arméveterinär. Barbara fick diagnosen bröstcancer 2014 och under hela sin kemo förblev hon en inspiration, inte bara för sina döttrar utan även för andra kvinnor. Julen erkänner att hennes mamma är hennes hjälte och största inspirationskälla. När julen var 13 upplevde hon en fruktansvärd bilolycka där hennes syster Kole skadades allvarligt och gick i koma. Kole återhämtade sig så småningom men händelsen fick djup inverkan på julens sinne och det drev henne till ett ännu mer upproriskt läge. Julen förlovade sig med Geoff Kercher den 10 oktober 2015 och paret planerar att gifta sig den 3 september 2017 i Raleigh, North Carolina. Julen var tidigare i ett förhållande med och därefter förlovad med fotografen Josh Holmes fram till 2014 men de separerade före sin resa nerför gången. Ett inlägg som delas av Christmas: Badass Body Life (@christmasabbott) den 3 mars 2017 klockan 05:45 PST
Twitter Instagram
